Y
comenzamos con nuestros ricos tés y unos ricos, ricos dulcecitos que nos activan en esta tarde de viernes, ji!
Y la CHARLA RELAJADA nos lleva reconocer el espacio, las nuevas aportaciones, las nuevas ideas, ....
Y comenzamos a PRACTICAR. Mmmmm qué ilusión!!: - Música de Bienvenida, MÚSICA QUE NOS ANIMA
(Escucha activa, atención a lo que escucho).
PARAR, retomamos el contacto con este momento presente, ESCUCHAR, "hacemos silencio y nos escuchamos" tomando conciencia de nuestros pensamientos, sensaciones corporales y emociones.
Descubrimos hace unos días el bello libro "Relajaciones. Grandes herramientas para pequeños guerrero" y hoy su visualización "Un árbol especial" nos ha encantado, sorprendido, emocionado!! Deseosos de mostrárselo a nuestros alumnos, a nuestros hijos ya les ha encantado, ja!
Y nuestras frases sobre el MINFULNESS "El bote del Mindfulness" nos hace REFLEXIONAR, INTERIORIZAR, DISFRUTAAAAAR!!
Y continuaremoooooossss, siempre nos gustaría tener más tiempo, uyy!!
GRACIAAAAASSSSSS COMPAÑEROS!
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